ชำระจิตใจให้ขาวรอบ..~ (ขอแนวทางฝึกแบบเบื้องต้นหน่อบครับ)

บ้านพักผู้สูงอายุบึงสะแกงาม ใครใช้บริการได้บ้าง สำหรับผู้สูงอายุทั่วไป ผู้สูงอายุที่มีภาวะเปราะบาง หรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ สามารถเข้าร่วมบริการได้ เพียงใช้บัตรประชาชนใบเดียว

ขอมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการฝึกภาษาอังกฤษของตัวเองค่ะ ช่วงก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่อ่านรีวิวเยอะมาก ดูว่าคนอื่นฝึกยังไง แล้วพยายามทำตามให้เหมือนเขา แต่พอเอาเข้าจริงกลับรู้สึกว่า หลายวิธีที่คนอื

สวัสดีค่ะ :) นี่เป็นการเขียนกระทู้พันทิปครั้งแรกเลย นึกไม่ถึงเหมือนกันว่าจะมีวันที่จะได้เขียนลงที่นี้ แต่ไม่รู้จะหันหน้าไปคุยหรือปรึกษากับใครดี หวังว่าที่นี้คงจะเป็น safe zone และมีคำแนะนำดีๆให้เราได

บทความนี้เรียบเรียงขึ้นเพื่ออธิบายหลักธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนา คือ "พุทธานุสสติ" (การระลึกถึงพระพุทธคุณ) ในมิติที่ลึกซึ้งแต่สามารถนำมาปฏิบัติได้ง่าย นั่นคือการเป็น "สุญญตาวิหาร"

สวัสดีครับ ผมอายุ ๓๒ ปี กำลังก้าวเข้าสู่ปีที่ ๓๓ ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา ผมเติบโตมากับความรู้สึกว่า ศักยภาพของตนเองไม่โดดเด่น เมื่อเทียบกับคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นญาติ พี่น้อง หรือแม้แต่พ่อแม่ ในด้านการเร

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ประเพณีทางจิตวิญญาณโบราณได้กล่าวถึงสภาวะที่ลึกซึ้งซึ่งรู้จักกันในชื่อ "ความว่างเปล่า" หรือ "ความสงบสูงสุด" สภาวะแห่งความสงบภายในที่ลึกซึ้งนี้มักถูกมองข้ามว่าเป